이 새로운 시대에 배낭은 대부분의 사람들에게 필수품이지만 어린 나이에 허리 통증과 허리 통증으로 고통받는 경우가 많습니다. 범인은 매일 가지고 다니는 가방일 수 있습니다.
일일 Mail에 따르면 영국 남성 배낭의 평균 무게는 6kg이고 여성 배낭의 평균 무게는 2.5kg입니다. 정형외과 전문가들은 무거운 배낭을 메는 것은 우리를 건강 이하의 상태로 만들 수 있으며 요통 외에도 척추를 손상시킬 수 있다고 지적합니다. 동시에 숄더백을 메는 것에 익숙해져 있다면 곱사등, 척추 측만증, 어깨 높이의 불균형으로 이어질 수도 있습니다.
사실 무게가 2kg을 넘지 않는 것이 좋고 장시간 들고 다니지 않는 것이 좋다. 예를 들어, 지하철에 탑승한 후 좌석이 없더라도 가방을 바닥에 잠시 놓아둘 수 있습니다. 부득이하게 짊어져야 할 경우에는 힘을 주는 부분과 자세를 수시로 바꾸어 주어야 합니다.
사실, 아이템의 무게 외에도 많은 배낭은 재료 문제로 인해 더 이상 가볍지 않습니다. 따라서 가방을 구매할 때 옷과의 조화뿐만 아니라 가방의 무게도 하나의 요인으로 고려하는 것이 바람직하다. 또한 가방을 자주 청소하고 여분의 물건을 치우는 것도 가방의 무게와 부담을 줄일 수 있습니다.
싱글 숄더 백팩에 비해 균형 잡힌 더블 숄더 브로드밴드 백팩을 사용하는 것도 추천한다. 더운 섬나라에서 배낭을 메고 다니는 것이 부담스럽다면 등이 쉽게 젖을 수 있으니 통풍이 잘 되는 메쉬 지지대 배낭을 선택하는 것이 좋다.
물론 여아의 경우 모든 의상이 백팩과 어울리는 것은 아닙니다. 따라서 어깨 끈이 넓은 가방을 선택하고 10분마다 가방을 바꾸는 것을 잊지 마십시오. 결국 높고 낮은 어깨나 척추 측만증이 궁극적으로 형성되면 외모에 영향을 미칠 뿐만 아니라 건강에도 영향을 미치게 됩니다. 예쁜 숄더백도 보상이 안되죠?
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